右ひじ痛
１４時間ほど寝たらしい。寝違えたのか右ひじが痛くて思うように動かせない。通勤時間帯、満員電車がノロノロと走る。９時前。頭がすっきりしてきた。余計な事は考えないようにしたい。疲れたら休憩を取るように心がける。何時も頭の中について回る厄介もの。今日はなりをひそめている。 16：20 夕方。しばらくの間、チャットをやって過ごした。のめり込むと疲れるから休憩を。
View Articleセミ
ちょっと早く起きすぎた。眠れるかどうか分からないけどもう一度横になろう。 6：00 二度寝から起床。今日は雨が降っている。調子が良いのか悪いのか心を探っている。 8：30 少し退屈？ 11：00過ぎ 三たび寝ていた。眠たいという訳ではない。この夏初めてセミの声を聞いた。夏休みを知っているのかな。
View Article曇り空
朝はご飯と味噌汁。 7：00 空は曇っている。やる気は感じない。録音用機材のセットをしなければ。お昼はざるそば。茹でて冷やして汁に付けて食べたんだけど、んー...近くのタバコ屋さんが開いていたのでタバコを4個購入。いつもの憂鬱は襲ってこない。たまにはこういう日がないとね。今日は夜更かししたい。 19:00 外が薄暗くなってきた。そろそろ部屋の電気をつけようかな。晩ご飯は何にしよう。 22：48...
View Article普通が大切
23時に寝て7時に起きた。いたって普通。それで良い。 (チキンフット)←本文とは関係ない。髪を切った。少し軽くなった。お昼はレンジで温めるご飯と味噌汁。 17：09 空は分厚く黒い雲。雷雨でもやって来そう。友達からメールが来た。すぐに返信をした。
View Article深夜
深夜1：38隣近所で大声で唄っている奴がいる。酔っぱらっているのかな。窓を力一杯閉めたけど効き目なし。明るくなる前に眠った。起きたのは8時を過ぎていた。空は曇っている。雨が降りそう。明日は皆既日食。見てみたいな。雨が降ってきた。タバコがあと1本。傘をさして買い物に行こう。結局、雨はやんでいた。食パンを2斤、コッペパン、カップラーメン2個、コーラで480円。夜はベーコンをカリッと焼いて食べた。久しぶり...
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眠気
午前4時に起床。 5時半、公園へ。とても眠い。昨夜の眠剤が残っているのかな。 10：00 少し気分が悪かったので頓服を飲んだ。そしてコカコーラを買ってきた。お昼はパンを食べたい。 12：48 体が怠い。物事に集中出来ない。タバコの吸殻が増えていく。午後、何時だったか、眠ってしまい、起きたら19時過ぎていた。 22：12 たくさん寝たから眠たくなるまで起きているつもり。
View Article徹夜
2：34夜更かし。パソコンのOSのインストールをしてた。 Eee PCをXPとWindows 7のデュアルブートにした。空が明るくなった。結局、眠らず。日食は観れなかった。確か次は26年後。
View Article寝坊
眠剤の影響だろうか、随分と寝ていた。毎日飲まないのでよく効く。しかし夢は見ていた。昨夜は眠剤を飲んだ後、パンを食べたらしい。覚えていない。 15：00雨の中、近所のダイエーまで。帰宅後、雨はやんだみたい。
View Article今日は通院
前回の診察から16日経過。いよいよ退院後、初めての通院。噂では待ち時間が長いらしい。iPhoneで時間をつぶそうかな。現在、1：54。自然に眠い。あくびが出る。 7：05徹夜。駅。真夏の暑さ。...
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病院
今日は書類を取りに病院へ。入院前に通院していたので4ヶ月以上ぶりにいく。iPhoneのマップで調べると病院まで800メートル。徒歩しか交通手段がない。マップ上の自分が病院に近づくのか分かる。駅のホーム久しぶりに新所。楽器店へ。弦とケーブルを買った。
View Article夕方は憂鬱
夕方は憂鬱。メディピースを飲んだ。効いたのが分かる。不安と緊張感が軽減している。しかし、ヤル気は出ない。倦怠感があるから。部屋の掃除もしたいんだけどな。キレイになったらスッキリするだろうな。晩ごはんはシーフードヌードル。空腹は心に作用するのだろうか？
View Article3時間
昨夜は3時間程しか眠れなかった。日中、少し眠くてやる気が出ない。 12：44珍しく昼に頓服を飲んだ。買い物に行かなくちゃいけないけど気分が…夕方には雨が降るらしいから早めに行かないと…昼はカップヌードルを食べた。やる気が起きない。着替えた。
View Articleだるい
だるい。寝不足のせいだろうか？昨夜は夕方に4時間、明け方に2時間寝た。朝食から味噌ラーメン。ぼーっとしていたからか味と匂いが分からなかった。 13：35頓服を飲む。今から外出するのだがなかなか立とうとしない。何倍目のコーヒーだろう。出かける前に何故かギターの弦を張り替えた。ついでにトラスロッドも回した。
View Article熟睡21時〜
熟睡21時〜5時。眠剤なし。まだ、目が覚めない。パンを2枚たべた。ソフトてはなくハードの音源が欲しい。タバコを買わなくては。Taspo、やっぱりいるな。ブルーベリージャムを買った。
View Article寒かった
夜中、寒かった。 3じぐらいに目が覚めてタオルケットを掛けて再び眠った。 10：09今日一杯目のコーヒーを飲む。早めに昼ご飯。麦ご飯にふりかけ。肉、食べたい… 12：51強烈に眠い。 15：15ジャージャー麺をゆでるためお湯を沸かしてる。冷凍食品だけど久しぶりにまともな物を食べる。
View Article身のやり場
今朝はとても気分が悪かった。朝から寝逃げしてしまった。身のやり場がない感じ。朝食はビビンバ。解凍してご飯にかけるだけ。美味しかった。 20:57少し眠くなってきた。
View Article2時起き
いつもより早く家をでた。玄関の前にカブトムシが転がっていた。野生のカブトムシかな？死んでいるかと思ったら動き出した。 11：43もうすぐお昼。何か買ってこなくちゃ。また、そうめん食べようか？飽きるまで。 18：35夕方、買い物に。コーヒーと食パンとピーナッツバター。すでに眠気有り。今、コーヒーを入れた。
View Article来週はお盆
8月になったばかりだけどカレンダーを見たら来週はもうお盆。早いなぁー。 15：06コーヒー。野菜と肉を食べたい。16：04カレー食べた。チキンカレー。結構辛かった。
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